Depoimentos


“Mindfulness vem me beneficiando a cada prática, com o autoconhecimento. É surpreendente como vamos nos olhando e como passamos a nos observar e nos sentir…”

A.M


“Mindfulness me ajudou a ver o agora, viver a vida de outra maneira, mais calma e com mais atenção aos detalhes. Uma experiência única para levar para a vida toda”

B.P


“Mindfulness me fez olhar para dentro de mim, e está me ensinando a viver o presente e organizar meus barulhos e bagunças internas…”

A.T.S


“Prestar atenção no desacelerar, viver o presente, sentir, tranquilizar-se, mesmo em momento difíceis.”

ANÔNIMO


“O curso me beneficiou na difícil arte de falar, percebí que quando não falava no momento da raiva,  acabava não brigando…

M. M


“..Ouço as pessoas com mais atenção, deixei de julgar, olho tudo como se fosse a primeira vez, parei de sentir pena de mim mesma”

J. D


“O curso me ensinou a treinar o silêncio da minha mente inquieta, ajudou a controlar a ansiedade e fez com que eu parasse de sofrer com o futuro…”

M.C.F. B


“Trabalhei a ansiedade e o medo”

 

ANÔNIMO


“Crescer sempre é um objetivo de vida.  O curso fez crescer  o respeito a mim mesma,  a tolerância com minhas falhas e a tentativa de melhorar sempre”

S. B. M